Массаж от напряжения в спине и мышцах

С увеличением напряжения в спине появляется боль из-за давления на мышцы и ответной нервной реакции. Нарастание боли приводит к большему напряжению: таким образом, устанавливается замкнутый круг - напряженность сменяется болью, а боль приводит к усилению напряженности, которая делает боль ещё сильнее. Делаю лечебный массаж, в результате которого напряжение сразу уйдет.